Make healthy choices to keep active, eat a varied diet and spend time outdoors. You might be surprised by the transformation a few small changes can bring to your overall sense of well-being.
Tekanan darah tinggi merupakan pemicu penyakit jantung dan stroke, hal itu berkaitan erat dengan tingginya Sodium dan rendahnya Kalium yang dikonsumsi.
Selain Natrium tubuh membutuhkan unsur Kalium untuk menjaga tekanan darah, perbandingan jumlahnya Natrium adalah 1/3 dari Kalium dimana kandungan dan komposisi ini terdapat dalam garam K™.